МАК*-ТЕРАПИЯ
*метафорические ассоциативные карты
Техника МАК это взаимодействие с нашим бессознательным через ассоциации и наше воображение. Представим наше Я с помощью айсберга, На вершине, что торчит из воды, это наше сознание. То что под водой, а это бо’льшая часть, это и есть наше бессознательное. Оно у каждого свое и помнит все, что происходит у нас в жизни.
Знайте, наше бессознательное знает все ответы на любые наши вопросными, оно точно за нас. К сожалению, большую часть времени мы действуем по заученному сценарию и не понимаем сами, что происходит.
МАК помогает выявить и осознать переживания, помогают увидеть наглядную картину. Помогают исследовать прошлое и настоящее, а так же проложить путь в будущее.
Это техника самая безопасная для работы.
Вы сами находите ответы на свои вопросы, а я буду проводником.
По сути это техника восприятия окружающего мира через ассоциации с последующим анализом.
Карты помогают выяснить и осознать актуальные переживания и потребности человека, его незавершенные внутренние процессы, позволяют увидеть наглядную картину любых межличностных отношений, исследовать свое прошлое, настоящее и будущее, отношения с другими людьми, свое взаимодействие с работой, здоровьем, проблемой выбора и многое другое.
Проективные карты позволяют работать на ментальном, эмоциональном и телес- ном уровнях. Когда с помощью метафорических карт человек решает свою проблему, он избавляется от ряда психических и соматических заболеваний.